<b>Келли Макгонигал</b> (англ. Kelly McGonigal) (род. 21 октября 1977, Филадельфия, США) — писательница, доктор философии, психолог и профессор Стэнфорда. Обладательница высшей награды Стэнфордского университета для преподавателей.<br/>Келли специализируется на изучении зависимости психического и физического состояния человека. Она изучает науку стресса, проблемные аспекты стресса и то, как научиться достигать своих целей, преодолевая внутренний конфликт. <br/>Семь лет Келли была главным редактором журнала о йоге. Она пропагандирует пользу йоги и медитации для достижения душевного равновесия и спокойствия.<br/>В своем докладе на TED Global Келли подчеркнула важность внутренней субъективной уверенности в себе для того, чтобы справляться с проблемами и преуспеть в жизни. Келли разработала популярные открытые курсы «Наука силы воли» и «Наука сострадания», которые помогают людям стать более эффективными. Ее знаменитый бестселлер «Сила воли» возник из такого 10-недельного курса о силе воле, который она преподает в Стэнфорде.<br/>Келли пришла к выводу, что сила воли — это своего рода мышца, которую можно натренировать. «Самоконтроль, как мышца, при использовании он тоже устает», — считает Келли. Книга получила 285 высших оценок на Amazon.<br/><b>Библиография</b><br/>Антиболь! 10 действенных упражнений йоги для устранения боли / Yoga for Pain Relief: Simple Practices to Calm Your Mind and Heal Your Chronic Pain (2009 г.)<br/>Сила воли. Как развить и укрепить / The Willpower Instinct: How Self-Control Works, Why It Matters, and What You Can Do to Get More of It (2012 г.)<br/>The Neuroscience of Change: A Compassion-Based Program for Personal Transformation<br/>Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше<br/>Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности / The Joy of Movement. How Exercise Helps Us Find Happiness, Hope, Connection, and Courage (2019)<br/>Website <a href="https://kellymcgonigal.com/">https://kellymcgonigal.com/</a><br/>Instagram <a href="http://instagram.com/kellymariemcgonigal">http://instagram.com/kellymariemcgonigal</a><br/>Facebook <a href="https://www.facebook.com/kellymcgonigalauthor">https://www.facebook.com/kellymcgonigalauthor</a><br/>Twitter <a href="https://twitter.com/kellymcgonigal">https://twitter.com/kellymcgonigal</a>